1.做好防晒，长期接触紫外线会加深黄褐斑，所以预防是最好的护肤方式。2.使用祛斑产品，已经形成的斑点一定要借助祛斑产品，祛斑霜是比较专业的产品，能够针对性淡化斑点，同时预防新的斑点生成。3.补水保湿，十斑九干，皮肤缺水的话更容易滋生斑点，所以日常一定要做好补水保湿工作，对淡化斑点也是有所帮助的。4.
摘要：文题释义：骨碎补总黄酮：骨碎补是补肾法思想指导下的代表药物，中医学认为其性温、味苦，归肾、肝经，具有补肾强骨、续伤止痛之功效。现代药理学研究证实，骨碎补具有促骨折愈合、抗骨质疏松、 固牙健齿、活血化瘀等多种药理活性。骨碎补总黄酮是干燥根茎中提取的有效成分，在实验及临床研究中使用非常广泛。为法国
1、定期去角质如果你的痘印颜色较深，定期去角质能起一定淡化效果，而且去角质后使用去痘印产品和美白产品吸收更好哦。但有很多MM在痘痘还没消下去就去角质，其实这样反而会恶化痘痘。2、补水保湿去痘印的根本在于肌肤的更新，从而淡化痘印的痕迹，想要肌肤保持更新活力，首先自然是要补水。除此以外，补水可以让疏通肌
眼周肌肤非常脆弱，稍不注意就容易长出脂肪粒，大大影响妆容，快快看看眼周的脂肪粒怎么去掉。柠檬片消除脂肪粒将柠檬切成薄片，用沸水冲泡即可，柠檬具有丰富的维生素C，每天喝些柠檬水帮助身体排除多余油脂和毒素，达到消除脂肪粒的目的。维生素E巧去脂肪粒每天洗脸后，用维生素E把眼周有脂肪粒的地方涂抹均匀，一般两
土豆去痘印的方法原理：土豆能淡化色素，其中含有丰富的维生素，结合脸部按摩可以促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅可以去痘印还可以淡斑止痒，消除疲劳。做法：将土豆去皮后切成薄片。清洁完面部之后，用你的手在痘痕的地方轻轻按摩，然后将土豆薄片贴在有痘印的地方。20分钟后将土豆片取下来就可以了。提示：一定要
软骨隆鼻按照取材部位不同可以分为：耳软骨、鼻中隔软骨、肋软骨。(图片来源于网络，仅供参考)耳软骨移植组织相容性好且稳固，与鼻子局部的组织愈合为一体，很容易固定，不会出现移位;不会出现排异反应。自体软骨吸收率低，没有血液供应也能成活生存;取于自体，获取容易;很容易雕刻修整形态，是理想的隆鼻材料
减肥少吃米饭和面条，多吃3种轻主食，低脂低热量，营养瘦得快“夏天不减肥，秋天徒伤悲”，你准备好减肥了吗？其实减肥很简单，一个是坚持锻炼，把多余的脂肪消耗掉；另一个就是吃对食物。吃对食物并不是要节食，而是要少吃一些高热量的食物。减肥期间，必须要严格控制脂肪的摄入，很多人不知道，等量的脂肪，是碳水化合物
当你决定美白牙齿之前，首先要做三件事——洗牙、抛牙、保证牙龈健康；然后明确两点就是你的牙齿发黄，是由于内源性着色还是外源性着色；明确这一点之后你再做一个决定，就是要自己美牙，还是交给医生美牙。如果你希望自己美白牙齿的话，有美白牙膏、美白牙贴，美牙仪三种方式。需要我们注意的是美白牙膏不能长期使用，而且
眼部细纹是岁月留下的伤痕，它的出现让大家衰老起来，今天这样我们来了解一下自己怎样进行消除眼睛观察周围的细纹吧。 拥有一双明亮的眼睛可以让整个人看起来年轻很多，但随着年龄的增长，身体的水分不断缺失，如果眼睛不注意保养会出现越来越多的细纹，想要消除细纹怎么办?? 让我们今天了解一下。 1、补水保湿
1️⃣ 双莲百合圆肉汤---安神、健身、预防心悸失眠材料：莲子2两、莲藕1斤、百合5钱、圆肉5钱。 做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块备用。在锅中倒入8分满的水，水开后放入所有材料，大火煮20分钟，然后转小火慢慢炖3小时即可。双莲百合圆肉汤2️⃣ 核桃栗子莲藕汤---补肾固肾，补血益气 材料：核桃2
